脚が太くなる大きな原因は?

「脚が太い」と一言で言っても色んな原因が考えられます。
それぞれの原因を理解し、正しい脚やせを行っていきましょう。

 

脚やせを希望される女性は、
当然「脚を細くすること」を目的としています。

なので、どうして脚が太いのか、
そのことは気にしていない人が多いようです。

でも、脚が太くなったのには必ず原因があります!

実際に相談にいらっしゃる女性の脚を見てみると、
色んな原因によって脚が太くなっていることが分かるんですが、

脚が太くなる原因としては、大きく5つに分けることができます。

  • 脂肪太り
  • 筋肉太り
  • 水太り
  • むくみ太り
  • O脚などの歪み


このように、色んな原因によって脚が太くなっているので、
普通にダイエットをするだけでは難しいのが「脚やせ」なんです。

だから、ウォーキングや食事制限をしただけで、
全ての原因を解消することはできないんですね。

でも、それぞれの原因に合った脚やせの方法もたくさん存在し、
実際に試している人もいるかもしれません。

マッサージなどは自分で簡単にできますからね。

しかし、マッサージで本当に効果があるのは
「むくみ太り」の場合だけで、その効果も一時的なものです。

次の日に再びむくんでしまえば、
すぐに元の太さに戻ってしまいます。

マッサージはむくみの応急措置でしかないんです。

むくみ太りの場合は、
むくんでしまう根本的な原因を解消しない限り、
いつまでも脚が細くなることはありません。

でも、正しい脚やせを行えば、
どんな原因の脚でも確実に細くすることができます!

そのためには、表面的な変化だけではなく、
中から根本的に脚を細くすることを目指していきましょう!


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