日本人女性の約9割がO脚?O脚で脚が太くなる?

O脚は見た目だけではなく、脚の太さにも影響してきます。
あなたの脚は真っ直ぐキレイな形をしていますか?

 

O脚を気にしている女性はたくさんいると思います。

実は、「日本人女性の約9割がO脚」と言われているようです。

さすがに、それは言い過ぎだとは思いますが、
多くの女性がO脚で悩んでいることは事実でしょう。

あなたの脚はどうですか?
O脚になっていませんか?

O脚だと、脚の太さ以前に形が気になりますよね。

例え脚が細くても、O脚だと脚がキレイには見えません。
開いている分、脚も短くなりますし…。

でも、O脚が原因で脚が太くなることもあります。

そもそもO脚は、骨盤の開きや歪みが原因になっています。

骨盤が開くことによって体に歪みが起こり、
血液やリンパの流れが悪くなってしまうことで、
代謝が低下して脚が太くなってしまうわけです。

結果的に、下半身は脂肪を蓄えやすくなり、
O脚が改善しない限り、脚を細くすることも難しくなってしまいます。

では、あなたならどんな方法でO脚を改善しますか?

  • 骨盤矯正
  • 矯正ベルト
  • ストレッチ


大きく分けてこの3つだと思います。

確かに、3つとも効果的な方法ではありますが、
どれも一時的な効果しかありません。

一度骨盤矯正ができても、骨盤はすぐに開いてしまいます。

なぜなら、O脚は体の歪みからきているので、
日常生活の中で自分が意識するしかないんです!

表面的な治療では、いつまでもO脚は改善できません。

では、O脚を改善して脚を細くするためにはどうすればいいのか?

それは、体のバランスを良くし、
重心を正しい位置におくことです!

体を正しい位置で支えることができれば、
骨盤は正常な状態になります。

そのためには、下半身に筋肉が必要です!

筋肉がないと、体を正しい位置で支えることができなくなるので、
骨盤にも負担がかかってしまいます。

でも、筋肉があれば余分な負担をかることなく、
体を正しい位置で支えることができるんですね。

骨盤矯正というと、どうしても表面的なアプローチをしてしまいますが、
体の中の「土台部分」から変えていかないと、本当の改善はできません!

美脚を目指すなら、必ずO脚を改善する必要があるので、
気になっている人は、脚やせを行いながらO脚も直していきましょう!


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